ワンデイクレンズセットの口コミ!ファスティングダイエット初心者の挑戦

ワンデイクレンズセットはサラダボウル専門店GREEN BROTHERS”発のファスティングセットです。ダイエットやデトックス効果が期待できるファウティングですが、ワンデイクレンズセットは初心者の方でも取り組みやすいと評判です。ここではワンデイクレンズセットで、はじめてファスティングに挑戦してみた人の口コミからその効果を探ってみました。

 

先に商品をご覧になりたい方はこちらです。
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ワンデイクレンズセット

※980円で始めるファスティングダイエット

ワンデイクレンズセットでファスティングに挑戦した人の口コミ!

30代女性
ワンデイクレンズセットは1週間のスケジュールに従うだけで無理なくファスティングが行えるので私にも無理なくできました。3日間で徐々に食べる量を減らし4日がファスティング、スムージーのみで過ごすのですが難なく過ごせました。それから3日間で普通の食事に戻して行きます。これを月に1回4ヶ月続けましたが、自然と食べすぎが減り腸を休ませることができました。おかげで肌の調子も良くなりました。

40代女性
もともと便秘気味で何をやっても痩せられませんでした。思い切って身体をリセットしようとおもいファスティングに挑戦することにしました。初めの1週間は不安でしたが、月1で続けるうちに身体の中からスッキリ、肌も若返りやってよかったです。

30代女性
数年前にダイエット目的でファスティングに挑戦しましたがその時は体調を悪くして断念しました。今回が2度めの挑戦ですが、ワンデイクレンズセットのプログラム通りにやるだけなのでファスティングの知識がなくても簡単にできました。

40代
ファスティングは初めてでしたが、月1回1週間(厳密には1日』頑張るだけなので楽しく続けられます。3ヶ月めで体重が落ちはじめ、もう少しで理想体重です。

ここまでが口コミです。(個人の感想)
※著作権の関係から内容はそのままで修正し掲載しました。

ファスティング(断食)は知識がないまま自己流で行うと健康を害することもあります。でも、ワンデイクレンズセットならファスティング初心者でも無理なくできるのが魅力的ですね。

また、ファスティング中の食事も恵比寿や麻布十番に店舗を持つGREEN BROTHERSのものなので間違いなしという声が多かったです。

ワンデイクレンズセットが効果的な理由

頑張っても結果がでないダイエット…。その原因は酵素の減少かもしれません!酵素は一般的に30代後半から減少し始めらと言われています。

酵素の中には消化酵素と代謝酵素の二種類があり、食べ物を食べると消化酵素が優先して作られる仕組みになっています。消化酵素が優先されていると、代謝酵素が減少してしまい痩せにくい体になってしまいます。そのままダイエットがうまくいかない悪循環にハマってしまう危険性があるんです…!

ファスティングダイエットはそんな時の強い味方。プチ断食をしっかりサポートすることで、消化酵素優位の体から代謝酵素優位の体に導いてくれます!

ワンデイクレンズセットは厳選された野菜やお米を使い、味にもこだわり作られました。酵素スムージーとジンジャースープとグレインズがゆの三種類を用意しています。

準備(3日)+ファスティング(1日)+回復(3日)と無理なく続けられる優しいスケジュールで、リバウドなし!

ファスティング初心者でも体をリセットしてキレイに痩せるサポートをしてくれるということでワンデイクレンズセットが今注目を集めているのです。

ワンデイクレンズセットの内容

・酵素スムージー
ほうれん草、スイートコーン、グリーンピースのほか23種類もの野菜にバナナの柚子の皮を加えて作られたスムージーです。酵素や栄養素としてはルビスコ、アミノ酸、葉酸などが豊富に含まれます。
不安を和らげる働きがあり、強い抗酸化作用による老化抑制効果、美肌効果を高めることができます。

・ジンジャースープ
国産玉ねぎをベースに、白菜、セロリ、キャベツの旨みを加え、国産生姜を効かせたコンソメ風スープです。酵素や栄養素としては、玉ねぎ酵素、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれます。玉ねぎ酵素にはたんぱく質を分解する効果があり、お肉などの消化しにくい食材を柔らかくしたり、消化を助けたりする働きがあります。食物繊維には便通を整える効果が、ビタミンやミネラルは免疫力アップ、美肌効果など多くの効果があります。生姜には体を温める作用があり、冷え性対策に効果的です。

・グレインズがゆ
九州産のもち米、大豆、赤米、黒米、発芽玄米をふんだんに使い作られたお粥です。酵素や栄養素としては、イソフラボン、タンニンビタミン、ミネラル、アミノ酸などが豊富に含まれます。イソフラボンは女性ホルモンに似ている働きをし、タンニンは血圧を下げる効果があります。

ファスティングダイエットを効果的に行うための注意点

ファスティングダイエットは月のうち1週間かけてプチファスティングするだけでキレイに痩せられる優れモノ!そんなファスティングダイエットさらに効果的にする為のポイントと注意点をご紹介します。

・食生活は和食でヘルシーを心がける!
せっかくダイエットするので、和食でヘルシーを心がけましょう。ごまや豆類、わかめなどの海藻類、さかなやキノコなどを中心に食事を見直してみましょう!

・ファスティング期間中はアルコールを控えましょう!
ファスティング期間は1週間だけです。その間だけでもアルコールは控えましょう。アルコールを摂取するとおつまみも…となりがちです。どうしても!と言う人は甘くないお酒を少なめに飲むようにしましょう。

・無理はしない!
ダイエットの大敵、それはリバウンドです。無理なダイエットは一時的には大きな効果を生みますが、リバウンドの可能性が非常に高くなってしまいます。ファスティングも同じです。無理をしすぎず、準備・回復期はしっかりスムージーやスープを飲み、体に負担をかけすぎないようにしましょう。ゆっくり優しく続けることが1番大切です。

ワンデイクレンズセットはどこで買える?価格は?

基本的に公式サイトのみの取り扱いとなります。

・公式サイトで購入する場合

定価は以下の通りです。1セット 7,980円

公式で申し込むと最初の1セット分が88%オフの980円(税別)送料無料となります。

最低4ヶ月続けることが条件となりますが、サプリメントとは違い毎日続けるものではなく、」1ヶ月に1回ファスティングに取り組んでみましょうというものです。

とはいえファスティングは初めてなので不安という方もいるかもしれません。ワンデイクレンズセットではそんな方のために20日間の返金保証もありますので安心ですね。

ファスティングをして身体をリセットしてみたいというのであれば、無理なくはじめられるワンデイクレンズセットはおすすめです。

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